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新闻中心 /News 
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23 2024-08
bwin·必赢男生坚持健身性能力会变强吗？
必赢我曾接到一条问诊咨询，这位朋友一直有坚持进行有氧无氧锻炼，并且进行提肛运动，可还是在最近几个月出现葧起硬度不佳的情况。 在随后的问诊中了解到，他虽然平时有在健身，但是最近几个月存在熬夜、久坐、吸烟等可能影响葧起功...
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23 2024-08
bwin【中国公民健康素养66条(2024年版)(32)】科
必赢2024年5月28日，国家卫生健康委发布《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》，分为“基本知识和理念”“健康生活方式与行为”“基本技能”三部分，包含定期健康体检、关注血糖血压变化、科学就医等66条健...
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21 2024-08
bwin·必赢不同人群“最佳运动时间”不一样
bwin·必赢夜幕降临，一切仿佛才刚刚开始：街上不时闪过矫健的跑步者；健身房灯火通明，俊男靓女们挥汗如雨。 研究发现，这可能与注意力更集中、体力更充足、有更多的热身时间有关[1]。 只不过，大多数人在工作日下午都要...
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21 2024-08
人老可以腿不老力量训练不可少bwin·必赢
bwin“人老腿先老”！相信大家都听过这熟悉的、民间对腿部功能与衰老之间关系的描述bwin·必赢。人的腿部力量在20多岁达到高峰，随着年龄增长如果不加干预每年的确会以约0.7%速率下降。女性停经后，男性到80岁时，腿部...
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21 2024-08
拉伸必赢的好处被低估了
必赢很多人日常会去健走、跑步、举哑铃等，但未必会好好做个拉伸。与其他运动比，拉伸似乎显得不那么重要，不少人时间充足就做做，时间不够就省略了。俗话说“筋长一寸寿延十年”，拉伸的对健康的好处可能被我们大大低估了。 202...
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21 2024-08
助你健康一“夏”！收好这份夏季健身bwin·必赢指南→
bwin夏日，是阳光与活力的象征，也是人们追求健康与美丽的最佳时机。在这个季节里bwin·必赢，健身不仅能够让我们保持健康的体魄，还能在运动中感受到夏日的热情与活力。让我们走进打浦桥街道社区卫生服务中心医学健身中心，一...
